#nieDietetyczne, to zbiór najlepszych przepisów Dr Lifestyle.
Powołując się na klauzulę sumienia, odmawiam karmienia pacjentów nudnym, jałowym, dietetycznym jedzeniem!
~ dr Lifestyle
Maksimum smaku, minimum kalorii
Uwielbiam tradycyjne dania i nie zrezygnowałam z nich całkowicie.
Jednak w codziennej diecie szukam kompromisów, które oprócz przyjemności dostarczają wartości odżywczych i umożliwiają trzymanie stałej wagi.
Właśnie dlatego powstał ebook „nieDietetyczne”
Przepisy są zdrowe i niskokaloryczne, ale jeśli się nie wygadasz, nikt się nawet nie zorientuje. Są przede wszystkim pyszne!
E-book to zbiór przepisów, na które znajdziesz miejsce w swoim codziennym jadłospisie. Dania dają maksimum smaku przy minimalnym nakładzie kalorii
Owoce z kruszonką 
Omlet na słodko 
Leczo 
Krem z papryki 
Kebab 
Gyros 
Ciasto z owocami 
Fasolowe brownie 
Bida zapiekanki 
Naleśniki
Każdy przepis ma policzoną kaloryczność i rozkład makroskładników (węglowodany, białko, tłuszcz).
60 przepisów, które będzie Ci się chciało gotować
Większość przepisów bazuje na szybkich rozwiązaniach, które ułatwią codzienne gotowanie. To nie są przepisy „na oko”! Wszystkie składniki są precyzyjnie określone – podane w gramach, a nie tylko na szklanki czy łyżki. Poradzisz sobie z gotowaniem nawet jeśli jesteś niedoświadczony w kuchni.
Łatwe gotowanie dla cukrzyków
Przygotowałam ułatwienie dla cukrzyków przyjmujących insulinę – przepisy w e-booku zawierają informację o wymiennikach węglowodanowych.
Zdjęcia wybranych dań z e-booka #nieDietetyczne
Zupa curry 
Strogonow 
Schab z ziemniakami 
Sałatka makaronowa 
Sałatka z gruszką i granatem 
Podpłomyk 
Placuszki twarogowe 
Pizzukinie 
Pizza na tortilli 
Zielone pesto z makaronem
Jeśli masz chęci, ale ciągle brakuje Ci czasu, ten e-book jest dla Ciebie.
Zaoszczędź czas na kulinarnych niewypałach i przekonaj się, że można gotować smacznie, szybko i zdrowo.